“我不要作念肠镜【DJNJ-084】ドS熟女とマゾ娘のレズ調教，这那么难喝的泻药怎样喝得进去嘛？！”

张先生带着老父亲来到病院体检，一听到要作念肠镜，老父亲立马变得急躁起来，立马吵着要回家去，别的体检也不作念了。

肠镜是很常见的查验，但活命中不少东谈主关于肠镜侧目而视，说什么皆不肯意作念个肠镜。但相干于不适来说，肠镜的公道远广泛于这。新筹商就发现，作念个肠镜，或可保21年无忧。

一、《柳叶刀》子刊：作念一次肠镜可保21年

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7月底，英国帝国理工学院的筹商东谈主员在顶级医学期刊《柳叶刀·胃肠病学与肝脏病学》上发表了一项筹商，该筹商是迄今为止最大界限、随访技巧最长的单次柔性乙状结肠镜筛查临床筹商。

筹商东谈主员对荒谬17万年事55-64岁的中老年东谈主进行了长达21年的随访发现，进行一次乙状结肠镜筛查可让结直肠癌发病率累计下落24%、物化率累计下落25%，该查验对男性的保护作用要大于女性。

不仅如斯，筹商东谈主员还以为结肠镜的恶果可能被低估了，因为该打听是25年前初始的，当今的医疗水平笃信比之前精进了不少，给受检者带来的获益也会更大。

目下保举的结肠镜筛查10年远隔是安全的，如果初次筛查的质地不错保证，远隔期还不错符合的延长，过于连接的查验反而不一定能受益。

肠镜查验是内窥镜的一种，是一支直径约1cm的可迂曲纤维软管，尖端带有一个带寒光源的高清录像头。查验时需要将成就通过肛门干涉直肠、大肠，让医师了了地不雅察到肠谈里面情况，病变的部位也能裸露看到，整个这个词经由轻佻需要20分钟。

该查验是筛查肠癌的金尺度，重庆大学从属肿瘤病院消化内科主任陈伟庆默示，肠镜查验可实时发现肠谈内的微微恙变，可会诊肠炎、肠结核、息肉以及腺瘤等40多种疾病，且能活检得到小块组织，对病变的部位准笃信性。

二、再不肯意作念肠镜，45岁前也得安排一次

结直肠癌是我国相等高发的恶性肿瘤之一，频年来发病率还在呈执续飞腾趋势。

我国约有80~95%的结直肠癌是由腺瘤性息肉演变而来，腺瘤在长大、癌变之前险些莫得任何的症状。切不能比及有较着症状才去查验，奇米当体魄出现瘦弱、贫血、腹痛等症状时，常常照旧发展到阐明期、晚期肠癌了，此时再去查验就晚了。

《中国东谈主群结直肠癌疾病包袱分析》中的数据娇傲，我国结直肠癌在年事>50岁的东谈主群身上较为高发，而癌前病变的发生多会提前5~10年，一般提议40~45岁就初始筛查结直肠癌。

但许多东谈主出于对肠镜查验的恐慌，不肯意去作念，这个作念法很可能会让我方延误最好的防治时机。但不能否定肠镜查验实在会带来一些不适，主若是3方面。

难熬：肠镜在肠谈内诬蔑可能会引起肠谈痉挛，给受检者带来一定的难熬感。

腹胀：在查验经由中，为了有更好的视线需要往肠谈内打气让肠谈延迟，会引起腹胀症状出现。

异物感：这是难以侧想法不适感，毕竟查验时需要有异物干涉到肠谈内。

这些不适感其实皆是不错克服的，受检者在查验时积极互助医师，尽可能收缩体魄，越收缩会让查验经由越顺畅自得。

三、驻守肠癌，50岁之后改掉这3个坏习气

北京大学肿瘤病院消化谈肿瘤内科主任医师张晓东请示，家眷内有结直肠癌病史、本东谈主有癌症史、本东谈主有肠息肉病史以及有慢性泻肚、慢性便秘、黏性血便、慢性阑尾炎、胆囊切除史的东谈主群，提议一年进行一次肠镜查验。

除了要按时进行查验外，平淡还需要保执这些致密的活命习气。

1.多吃高纤维食品

如蔬菜、生果、粗粮等食品，这些食品内丰富的膳食纤维可促进肠谈蠕动，缩小食品在肠谈内停留的技巧，可扼制肠谈对致癌物的接管。且蔬果内还有丰富的维生素，对防止肠谈细胞脂质过氧化，驻守肠癌有匡助。

2.少吃红肉及加工肉

如火腿、培根、腊肠等加工肉内有丰富的亚硝酸盐因素，该物资可从多种机制增多结直肠癌的发病率。猪牛羊肉等红肉，摄入过量亦然结直肠癌发生的危境因素。

3.幸免久坐

久坐会让东谈主的推陈出新速率下落，胃肠谈蠕动速率也会变慢，代谢产生的无益物资在肠谈内长技巧停留，容易诱发肠谈黏膜上皮细胞癌变。

4.杀青腰身

腹部堆积过多脂肪容易让体魄里面产生慢性炎症响应，这关于癌症的发生有很大的促进作用。

肠镜查验关于保护肠谈健康相等紧迫，它也莫得念念的那么厄运，相对不适感来说，得到的公道远远要荒谬！

参考良友：

[1]《《柳叶刀》子刊：千万别拖了！史上最大界限/最长技巧筹商发现，一次乙状结肠镜筛查可保21年丨临床大发现》.奇点网 2024-07-29

[2]《如何优雅地作念一次肠镜查验：从情愫、饮食以及查验的全经由皆作念好准备》.东谈主卫健康 2021-08-06

[3]《驻守结直肠癌从“吃”初始！》.云南疾控 2023-06-21【DJNJ-084】ドS熟女とマゾ娘のレズ調教